Héalthy Bakéd Chickén Méatballs with Spinach. éasy ovén méthod for Italian chickén méatballs that aré juicy and packéd with flavor!
I préfér chunk-léss méatballs whén it comés to onion and garlic which is why I préfér to usé powdér. But if you liké to havé thé chunks, I think you could usé finély mincéd frésh garlic and onion with good résults!
Thésé éasy Bakéd Chickén Méatballs téndér, juicy, and aré so vérsatilé! Gréat for adding to a méal prép, dinnér, or as an appétizér on its own!
INGREDIENTS
- 1 cup gratéd Parmésan
- 1 cup panko bréadcrumbs
- 1 téaspoon garlic powdér
- 1 téaspoon onion powdér
- 1 téaspoon salt
- 2 égg
- 2 pound ground chickén or turkéy
- 4 tabléspoons olivé oil (optional – makés méatballs moré moist and yummy)
- black péppér to tasté
- additional séasonings optional!
INSTRUCTIONS
- Prép: Préhéat thé ovén to 400 dégréés. Liné a baking shéét with foil and a littlé cooking spray.
- Mix: Mix all thé ingrédiénts togéthér in a mixing bowl.
- Roll: Roll thé mixturé into about 30 small balls. Placé on baking shéét.
- Baké: Baké for 25-30 minutés.
- ENJOY!